Моюн оорусу - бул сиздин маанайыңызды жана жашоо сапатыңызды кыйла буза турган жагымсыз маселе. Симптом калктын 30-40% ында келип, кыймылдын жана майыптыктын жоголушуна алып келиши мүмкүн.
Себептердин негизинде дарылоо ыкмалары да айырмаланат. Эрте диагноз жана сапаттуу дарылоо, көйгөй келип чыккандан кийин башталган, бул жагымсыз симптомду унутууга жардам берет.
Эмне үчүн мойнуңа зыян келтирди?
Эфиопатогенез (өнүгүү механизми) ооруну үч негизги топко бөлүнөт:
- Соматогендик. Буга жаракат алып, сезгенүү, ишемиялык процесстерден жана механикалык кыртыштын бузулушунан улам оору кирет.
- нейрогендик. Борбордук жана перифериялык нерв системасынын түзүлүшү жана функциясы бузулганда пайда болот.
- Психогендик. Бул учурда, психологиялык жана социалдык факторлор роль ойношот. Эмоционалдык иш-аракет рефлекстүү булчуңдун кысылышына алып келиши мүмкүн, бул ооруга алып келет.
Оору курч же өнөкөт болушу мүмкүн. Эгерде сиздин мойнуңуз ооруп жатса, анда ал жаракатка кадимкидей реакция болушу мүмкүн. Токтотуу үчүн, кыртыштар толугу менен айыгып кетмейинче же бул процессти тездеткенге чейин күтүү керек. Өнөкөт оору ар кандай өнүгүү механизми бар - ар дайым жана маладаптация пайда болот. Дене бузулган факторду өз алдынча көтөрө албайт.
Оорунун себептеринин себептери эки негизги топ бөлүнөт: омурткалуулук (омуртка менен байланышкан) жана омурткалар эмес. Алар эбратогендик жана невропатиялык механизмдер пайда болушу мүмкүн. Биринчи учурда, омуртканын жана булчуңдардын түзүлүшү процессте жана экинчисинде - жүлүн нервдеринин тамыры жана перифериялык нервдин түпкү тамыры. Психогендик механизм бир аздан кийин ойноп, учурдагы кырдаалды курчутат.
Vertebregenic моюнунун оорушун төмөнкүлөргө бөлүнсө болот:
- MyOgenic. Булчуңдар сунулган же кысылып жатканда оору пайда болот. Ошондой эле, булчуң жипчелеринин узак мөөнөттүү жыйрылышы болушу мүмкүн.
- Артрогендик. Омурткаларды туташтыруу муундарында келтирилген зыян. Омуртканын структуралык элементтеринин ортосундагы аралык төмөндөйт, туруктуу өз ара зыян оорусун жаратат.
- Discegic. Дисктер чыгуучу, жылыш жана эрниат учурунда пайда болот.
- Spondylogenic. Бул учурда ооруну ооруткан себептер омурткалардын, анын кыртыштарынын же процесстеринин түзүлүшүнө зыян келтирет. Бул кыйратуучу процесс же сыртынан таасир эткен шишкебекке айланган.
- нейропатиялык. Тамырдын же нервдин кысылышына байланыштуу моюн оорутат. Мунун себептери ыктыярдуу неоплазма, чурку же жеке структуралардын гипертрофиясы болушу мүмкүн.
Омурткалардын моюнунун оорушу төмөнкүлөргө бөлүнөт:
- myofascial синдрому;
- Психологиялык факторлор менен шартталган оору;
- дененин башка бөлүктөрүндө патологиялык процессте ооруну нурлануу;
- сезгенүү процесстеринин белгилери.
Төмөнкү оорулардын айрым себептерин карап чыгабыз, бирок азыр ушул симптомго алып келиши мүмкүн болгон тобокелдик факторлор менен таанышабыз:
- иштеп жатканда туура эмес позиция;
- Уйку учурунда омуртканын анатомиялык позициясынын жоктугу;
- физикалык иштин төмөн деңгээли;
- омурткага өтө көп стресс;
- ашыкча салмак;
- Тамактанууга рационалдуу мамиленин жоктугу;
- Ичүүчү режимдин начарлаган режими;
- тез-тез стресс;
- жаман адаттар (спирт ичимдиктерин, никотин).
Моюн оорусунун себептери
Ушул шарттарда азап-кайгынын негизги себептерин жана механизминин механизмин карап көрөлү.
OsteOnochonRos
Бул патология менен, омуртканын муундарынын ортосундагы байланыш үзүлбөйт, дискке чочколор пайда болот. Шарап тукум кууп өткөндүктөн, алардын турак-жайларына, тамактануу жана жашоо образына кам көрбөгөндөрдүн абалы пайда болот. Моюн оорусунан тышкары, адам жалпы алсыздыгын жана тиннитти сезет. Аң-сезимдин эс-учун жоготушу. Арткыңдун колу, башынын арткы бетинде, ал эми ийиндин бычактарынын ортосундагы аймакта болушу мүмкүн. Башын буруп жатканда, муундар крекке алып келиши мүмкүн.
Бул ооруга байланыштуу оору өнөкөт жана ооруткан оору. Мындай күчтүү болгондуктан, ал уктай албай кыйналып жаткандыгына жетиши мүмкүн. Алгачкы этаптарда процесс оңой эле оңдолушу мүмкүн, бирок андан ары патологиянын өнүгүшү, аны оңдоо кыйыныраак.
Жатын моюнчасынын остеоартрит
Оору - бул табигый нерсе - интервертебралдык муундар жок кылынат, алардын түзүлүшү бузулуп, сөөк кыртышына айланат. Бир жагынан мойнуна зыян келтириши мүмкүн, ал эми оору жогорку бутту жана көкүрөккө чейин жаркырап турат.
Кан тамырларын жана нерв учун укук бузуулар угуу жана көрүнүштүн түшүнүүнү алып келет, адам чарчап, эс тутумун жоготуп, эс тутумун жоготуп, жок экендигин сезди. Натыйжалуу дарылоонун жоктугу татаалдыктарга жана майыптыкка алып келиши мүмкүн.
Герняжралдык дисктер
Патология диск мазмунунун натыйжалардан башталат, андан кийин кадимки анатомиялык абалынан ашып түшөт. Бир аз жер которулуп турса да, өзүн-өзү көрсөтүлө алат. Омуртканын каналы тар жана бардык нерв тамырлары бири-бирине жакын жайгашкан. Черния пайда боло баштаган замат моюн жана арткы ооруткан. Эгерде пациент кадимки оорулар менен ооруйт
Моюн булчуңу
Дээрлик ар бир адам бул көйгөйгө туш болуп, моюнчанын омуртканын же катуу машыгуунун узак убакытка созулган тирешүүсү бир нече убакыттан кийин булчуңдардын оорушу чагылдырылган. Оорунун пайда болушу жана уктап калгандан кийин сизди тынчсыздана баштайт. шишик жана шишик моюндун жабыркаган тарабында байкалат. Башын буруп алуу кыйынга тургандай, оорулуу ооруну сезбөө үчүн, эң ыңгайлуу абалын берүүгө аракет кылат. Оору өз алдынча кетип калат, сиз жөн гана бузулган аймакта эс алышы керек. Кырдаалды жеңилдетүү үчүн, доктурга кайрылыңыз: ал анальгетик менен компрессти же майларды сунушташы мүмкүн.
Спондироз
Оору - бул Остеофондроздун татаалдыгы, аны тазалоо мүмкүн эмес. Оору олуттуу жана адамдын физикалык ишмердүүлүгүнүн чектелишине алып келиши мүмкүн. Остеохондроздон тышкары, спондироз травмадан улам келип чыгышы мүмкүн. Оорулуу тынымсыз ооруну сезип, ал башын жана жакасы аймагынын арткы бетине өтүшү мүмкүн. Кээде, моюну пульстялдуу ооруп, катуулугу жана башын буруп кыйынчылык менен коштолот.
Оорунун себебин жана жеке белгилерине таасирин айкалыштырган ооруну, комплекстүү дарылоону жоюу үчүн талап кылынат.
Моюнчанын момун
Операциянын жүлүн менен кыскаргандыктан, бейтап бул учурда моюн оорусу бар. Патхологияны өз убагында таануу үчүн, төмөнкү симптомдорго көңүл буруу керек: бейтап алсыздыгын, уялып, бутунун жээгине жана жыгылышын сезет. Шарт сөз, координация жана баланстагы башаламандыктар менен коштолот. Жыйынтык туруксуз болуп калат, космостогу дененин позициясы бузулат. Эгер сиз жакында жаракат алсаңыз, жыгылып кетсе же жол кырсыктары бар болсо, анда бул менин махабатым.
Whiplash
Бул учурда, жумшак кыртыштарга зыян келтирүүнүн кесепетинен моюн оорутат. Пайда болуу механизми күчтүү бүгүлүү жана кийинки узартуу. Адатта, бейтап күздөн же согушкандан кийин ооруну сезет. Жаракат төмөнкү белги менен таанылышы мүмкүн: башы бир аз алдыга чыгып, моюнчанын омурткасынын физиологиялык ийри сызыктары үзгүлтүккө учурады.
Жаракат
Жаракат алуу себептеринин себептери таасир этүү, кырсыктар жана ийгиликсиз сууга секирүү. Оорулуу мойнундагы ооруну жана башынын арткы оорусун сезет. Мотор иши катуу чектелген, жумшак ткандар шишип, гематом жана көгала пайда болот.
Жугуштуу оорулар
Жугуштуу ооруга жооп берген сезгич жооп, бул жугуштуу ооруга алып келет. Өнүгүү механизми лимфа бездерин кеңейтүү болуп саналат. Булчуңдарга кысым көрсөтүп, алардын спазмасына алып баруучу лимфа идиштери. Бул шарт ооз оорусу жана рубелла ооруткан.
Моюн оорусу болгон инфекциялык оору - бул менингит. Патология башынын арткы булчуңдарынын булчуңдарында коштолот, бейтап башын бүгүп, табигый эмес абалда.
Ички органдардын оорулары
Ички органдардын айрым шарттары моюнга чейин ооруга алып келиши мүмкүн. Бул ички жана рефлекстүү механизмдердин өзгөчөлүктөрү менен жеңилдетилген. Ошентип, өтгичтин табарсыгында, кызылгаз жана жүрөккө ооруйт. Ошондой эле, калкан безинин, Ларын жана Фарындын патологиясынын патологиялары менен оору сакталат.
Кээ бир патологиялар кадимкидей пайда болушу мүмкүн жана оңой дарылоого болот. Бирок кээде шашылыш түрдө кам көрүүнү талап кылган олуттуу патологияга байланыштуу кээде моюн оорутат.
Башка себептер
Оорулуу долбоору болгондо же өтө суук болуп калган соң мойнуна зыян келтириши мүмкүн. Бул булчуңдардын спазмына алып келет, ал оору менен коштолот. Ошондой эле, адам ыңгайсыз абалда уктап жатканда, адам "жөн эле" деп айтууга болот. Узакка созулган жумуш, стресс же катуу машыгуу, бул симптом болушу мүмкүн.
Моюндун азабы
Бул симптом төмөнкү публикацияларга бөлүнсө болот:
- Cervicago. Бул "моюнчандары" деп да белгилүү болгон кыймылдын кескин оорушу жана чектөөсү.
- Cervickia. Ички органдардын, омуртканын жана башка себептеринин ооруларына байланыштуу моюн оорусу. Жогоруда айтылгандай, сиз себебине жараша ооруйт. Ошондой эле, оорунун түрү анын мүнөзүнө жараша болот: курч же өнөкөт.
Моюн оорусун изилдөө үчүн атайын комиссия бар. Ал сахнага жараша төмөнкүлөрдүн түрлөрүн аныктоону сунуш кылды:
1-этап
Кыска мөөнөттүү жомокгия, ал өз алдынча же жашоо образынын модификациясынан кийин токтойт. Структуралык зыян келтирүүчү белгилер жок. Кошумча диагностикалык жана дарылоо ыкмалары кереги жок.
2-этап
Бирок анатомиялык структуралардын олуттуу бузулушунун белгилери жок, бирок бейтаптын күнүмдүк иши төмөндөтөт: ооруну басуу керек. Шарт жашоо образын жана бир нече көнүгүү менен оңдолушу мүмкүн.
3-этап
Неврологиялык белгилер пайда болот, кошумча диагностика жана комплекстүү дарылоо талап кылынат.
4-этап
Органикалык жабыркоонун белгилери пайда болот. Оорулуу шишиктерге, майлопатка же системалуу патологияга туура келген катуу кыйналат. Сапаттуу, ар тараптуу диагностика жана адистештирилген дарылоо талап кылынат.
Моюн оорусун дарылоонун негизги принциптери
Моюндун оорушун кантип дарылоо керек конкреттүү кырдаалга жана оорунун өнүгүшүнүн механизмдеринен көз каранды. Ошондой эле, методу тандоо процесстин жана анын мүнөзүнө таасир этет. Мейманканын дарыгери тактиканы толук экспертизадан кийин жана кошумча диагностикалык ыкмалар менен аныктай алат.
Ар кандай дарылоонун башталышы - бул жашоо жолунун өзгөрүшү. Бул бейтапка гана байланыштуу жана башка дарылоонун башка жол-жоболорунун ийгилигин аныктайт.
Бул ыкмалар моюндун оорусун болтурбоо үчүн алдын алуу чаралары үчүн дагы колдонулат:
- булчуңдарда чыңалууну басаңдатуучу моюн булчуңдары үчүн гимнастика жана жылуу.
- Арткы булчуң корсетин жалпы чыңдоо;
- үстөлдө, жумуш учурунда жана эс алуу учурунда оң позиция;
- Эгер сиз отурукташкан ишти аткарсаңыз, мезгил-мезгили менен туруп, жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз;
- Узакка созулган отурганда, төмөнкү арткы жагында жаздык салыңыз;
- Моюнуңузду шылдыңдай албагандай, монитордун позициясын жөндөө. Бул компьютерде да, телефонго да тиешелүү;
- Эгер сиз телефон аркылуу көп сүйлөшсөңүз, гарнитура же спикерти колдонуңуз;
- Документтер менен иштөөдө, документтер көздүн деңгээлинде экендиги үчүн, туруңуз, ошондо туруңуз.
- Керебетиңизге көңүл буруңуз - ортопедиялык матресс менен жаздыкка артыкчылык бериңиз.
- Саякаттоо учурунда ар дайым коопсуздук курун колдонуңуз - бул моюн булчуңдарынын жаракат алышына жол бербейт;
- Сиздин диетаңыз тең салмактуу жана рационалдуу экендигин текшериңиз. Белгилүү белоктордун, майлар менен углеводдордун кадимки айкалышынан тышкары, тамак-аштар, пайдалуу элементтерди, минералдар жана витаминдерди камтышы керек;
- Чай, кофе жана ширелерге кошумча таза суу ичүү;
- Стресстен алыс болуңузбу же ага туура жооп берүүнү үйрөнүңүз;
- никотинден жана башка жаман адаттарды таштап.
Оорунун дарылоо белгилери гана эмес, өнүгүү себебине да таасирин тийгизиши керек. Эгерде сиздин мойнуңуз ооруп калса, консервативдик ыкмалар, дары-дармектер жана физиотерапия колдонулат. Айрым шарттардын катуу этаптарында хирургиялык дарылоо сунушталат.
Ооруну дарылоо үчүн колдонулган дары-дармектер:
- Стероиддик эмес дары-дармектер сезгенүүнү, шишик жана ооруну басаңдатат;
- ооруну басаңдатуу үчүн майлар;
- булчуң релакттары;
- glucococticteroids;
- Витамин Инъекциялар.
Физиотерапевиялык ыкмалар моюн оорусу үчүн натыйжалуу. Адегенде доктуруңуз менен кеңешишиңиз керек, анткени бул процесстин баскычына жараша бул ыкмалар колдонулат.
Төмөнкү ыкмалар натыйжалуу деп эсептелет:
- Массаж;
- Көнүгүү терапиясы;
- Акупунктура;
- Дары-дармек мончо;
- айыктыруу душ;
- Сел Терапия.
Мойнум оорусун дарылоо өз убагында жана сапаттуу болушу керек - андан кийин гана ийгиликке жетип, ооруну жоюуга ишене алат.